星外飞客

生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多朋友都在抱怨工作没激情。久坐办公室的上班族对于日复一日的工作提不起多少兴趣，只是为了完成任务而机械地执行公事。“无聊”“郁闷”“没意思”“纠结”成了很多人的口头禅，一天里总要挂在嘴边好几遍。随着时间的推移，便会产生对工作的厌烦，自己的工作业绩也随之日渐下降。

人们要想增加对一件事情的热情，
那么首先，就要确定自己所做的这件事，是有“意义”的，有“价值”的，
对我们的工作和生活也同样如此！
首先问问自己，我为什么从事这个工作？这个工作对我来说是有意义、有价值的吗？
如果是，那么它对于自己的意义和价值是什么？

我的生活对于我是有意义的吗？
如果是，那就坚持自己现在的生活；
如果不是，那么先找找问题出现在哪里？
为什么没意义没价值我还在这样生活呢？
是否考虑换一种生活方式，去寻求另一种生活状态？

无论怎样，让你的良心告诉你那是你的职责。
这样你的工作与生活便充满意义与价值。
可想而知，我们每天做着我们愿意为之付出，为之奋斗的事情。
每天都是在朝着我生活的目标前进的，努力着，奋斗着。
那么我们一定会对自己的工作与生活充满热情的！

做一个热爱生活的人，做一个热爱生命的人，
做一个有意于己同时也有益于别人的人。
肯定自己所作所为都是意义非凡的事情，都是有价值的事情。
那么我们便没有理由不热爱我们的工作和生活！
希望我们大家都能做一个积极向上的，热爱自己工作，热爱生活的人！

最后，告诉大家一些可以舒缓心情，使自己变得积极，充满热情的一些小方法：

（如何使自己成为一个乐观，积极向上的人）

1.多听一些欢快，积极向上的歌曲。

2.多看积极向上，励志的书、电影，短片视频等；最好多看一些成功人士的人物传记等。

3.心情不好的时候可以做一些自己喜欢的事情。比如运动，唱歌，逛街或者大吃一顿等等，过了之后也就会忘记那些麻烦的事情了。

4.多结识积极向上，开朗活波的人，远离那些容易让你泄气的人。一个人内心中的情感往往是会传染的，如果每天与一个健康积极向上的人交往，这样他也会把快乐传染给你，也会使你变得积极一些的。多与其接触，你也会发现他人是怎样每天开开心心的。

5.要学会换位思考。站在使你不开心的人的角度想，他为什么会这样做。或者是第三个人，如果是别人，别人会怎么看待这件事情，自己是不是做的也不对。

6.要懂得热爱生活。如果你懂得了生活的真谛，那么每一天将会是美好的一天，每天都会有惊喜，这样那些琐碎的另你不开心的事情也就会缩小到最小，甚至荡然无存。

7.加快做事情的速度。一个做事效率高，走路英姿飒爽的人，往往会让人觉得特别有气质，有精神。

8.要学会微笑，经常笑。每天以一个笑脸面对大家，这样长久以来，周围人也会被你的笑脸所吸引，无形中拓展了自己的人际关系网。

9.适当的时候学会释放感情，不时地大哭一场，流眼泪也会让你很快恢复精神。如果一件事情让你心里感到很委屈，那就哭出来吧。不要吝惜自己的眼泪，好好哭一通，让那些不开心都通通走掉。

10.学会以宽仁之心待人。宽仁之心可以让你变得更加健康，而对你与之和解的人来说，可能他要么欢迎你前来和解，或许还会进一步表示对你的宽恕。

11.学会感恩。即使是微不足道的小事，也要心存感激。 学习说“谢谢”。

12.在生命中的任何时候都不要放过可以大笑的机会。 经常同小孩子以及孩子气的人在一起。

13.学会憧憬未来，在脑中构想成功后的情景。想想未来的景象，看，前方有多么美好的人生在等着你！

14.把恐惧、焦虑和怀疑之类的词汇从你的人生字典中清除。

15.别在问题上踯躅不前，多想想解决问题的办法。 有始有终。